打造健康科学的睡眠的32°被窝温度

在所有家居生活用品中，没有一种布艺像床品这样跟人的关系那么长久、那么密切，一个温馨舒适的家离不开布艺尤其是床品的布置点缀，被子、床单、枕头、床垫，少了哪一样，都不完整。

    在时时处处强调以人为本的今天，床品，一个承载着幸福生活的物体，它的舒适与否举足轻重。只有真正拥有一款卓越品质的床品，才能够获得良好的睡眠质量，让身心也得到健康。现在的床品，除了保暖的本质功能外，还在传递一种高贵、典雅、温馨、舒适的家居生活概念和信息，为进一步提高现代人的生活质量，诉说着自己的想法。

    最佳的睡眠温度

    科学研究表明，人体体温是有机的自调节器，会随着季节、环境和年龄的变化而进行适应性调整。一般而言，人身体局部温暖度为32度左右、相对湿度50%、气流速度25cm/s的睡眠微环境为最佳标准，也让人感到很舒适，能有效延长深度睡眠时间。

    被窝温度过高会导致身体流汗过多，造成身体水分流失并滋生螨虫，过低则会引起机体的自我保护，都会干扰正常睡眠、降低睡眠质量。其原理是因为人体入睡后的副交感神经抑制，体温相对清醒时要低2度左右但大致保持恒定，这也是许多人在后半夜或清晨易有早醒并感觉冷的生活体验，随着科学研究的进一步深入，其机理也会更加清晰明了，所以被窝温度是影响睡眠微环境的最要因素。

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    那么，什么样的寝具有益于健康睡眠呢？

    根据季节气候和室内温度的变化，依据不同人群的代谢率，科学选择相应舒适的寝具，通常其保暖性能与填充物成分、厚度、蓬松度、含气率等因素有关，建议以身高体重来衡量和选择合适的床垫和枕芯。被子应尽可能轻柔，保温和透气性能良好，不给身体增加额外负担，因怕冷而盖上厚重的被子会导致身体血液微循环不良，存在诱发脑循环障碍和心脏疾病等危险；床垫软硬度要适中，弹性适度，褥垫不要太软或太硬，这样就可以保持人体脊柱正常的S型生理弯曲，使肌肉不易疲劳。

    拥有良好的睡眠是身心健康的重要保证，最好的医生是我们自己。由于人体在睡眠时的全身肌肉处于松弛状态，新陈代谢约下降30%，人体出汗量多，身体的散热量增加，体温下降，而人体85-90%的身体部位在睡眠时会被寝具所覆盖，因此要重视寝具对维持人体睡眠舒适性的重要意义。医护人员在进行临床和基础医学研究的同时，要提高对睡眠微环境的认识，让更多民众受益于纺织、材料和力学的适宜科学技术，使公众睡眠质量和生活满意度得以进一步提高。因此，努力改善睡眠微环境,研制开发更加专业、科学、有效快捷的产品,来满足我国日益增长且多元化的健康需求，睡眠微环境将成为民生领域的重要研究课题。而健康睡眠的专业被子、枕芯类寝具消费也将成为新的消费趋势，相信良好睡眠必将逐步成为新时代最健康时尚的生活方式之一。

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    32°被窝温度带来好睡眠

    关于睡眠有一个很形象的比喻，说现代人的身体如同手机电池，电池要想使用寿命长就必须充足放净，否则，余电残留在电池内就会产生记忆，影响电池的寿命。事实上，在我们的体内，每天都会产生大量的疲劳物质——乳酸，而一旦我们的睡眠得不到足够的保证或者睡眠的寝具不够舒适的话，这些乳酸就不能在夜间被充分分解，因此，每天陪伴我们睡觉的床品对于我们的健康就显得如此重要。

    人们对床品的追求已经从满足御寒保温等生理需求向满足健康、生态、环保、舒适等心理、精神的需求转变。睡眠的重要性已经得到了消费者的广泛认同，人们对于提高睡眠质量的需求高涨。

    基于对上述科学睡眠的认识，江苏32度(32°LIFE)生活家纺公司斥巨资、花大力气为消费者量身打造健康床品，通过精湛的床网设计和制造工艺，运用先进材料及设计，在营造个性的睡眠空间的同时，用科技给人带来更舒适、更独特的睡眠体验。

    32°LIFE一个源自英国现代家居理念的睡眠品牌，代表着绿色和简约。在弥散着浮躁和虚荣的都市空气里，这种对环保、简约生活的执着始终感染着32°LIFE。

    32°睡眠床品是舒适的另类代表，它配合适合人体睡眠的床褥以及天鹅绒般触感的暖被，让温暖的被窝好像带着透气的小孔一般，加上松软缠绵的枕头，让睡眠变得香甜无比。舒适的另一个极致体现在于设计线条的优雅展现与床垫舒适度的结合体现。外表看似普通的芯类，其本身却融入了许多人性化的设计理念，人体工学、生理特征都包涵在对床的设计里。

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  在传统的思维里，似乎只要与科技沾边的床品就显得不那么时尚，而32°生活家纺品牌将改变人们的这种传统思想。

    32°床品设计师专门针对新婚族、新居族、单身贵族等年轻、喜好新潮风格的消费者，推出标榜个性的新兴床品。色彩上，追求新奇。图案上，抽象图案为个性风的代表。一改以往新婚床上用品代表喜庆、温馨的鲜花图案，必将赢得不少新潮人士的欢心。

    曾经有一本书《简单生活》被炒得沸沸扬扬。书中说道：“我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，在酒吧里熬夜，牺牲睡眠换取快感，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，只有真实的、健康的自我才能让人真正容光焕发。我们追求健康的成分越多，我们的自信和自由也就越多。”在越来越大的工作压力和越来越快的时尚更新面前越来越疲惫的白领正在寻找一种新的健康的生活方式……

    32°床品，紧扣年轻人生活，深入消费者内心，了解真实需求，满足舒适睡眠的愿望，加上新潮的流行设计，必将掀起时尚睡眠、健康睡眠的狂潮。

    天气越来越冷，人们对温暖卧室的向往就更加迫切起来。最喜爱的是赖在暖被里依旧做着美梦。为自己精心挑选一套贴心的32°床品，不管是浪漫风格，还是深沉面孔，都张扬着时尚个性，它抚慰着你的心情，让你的梦境也带着温暖的笑容。